Bem estar

Quero hoje dar umas dicas de como organizar o dia-a-dia dentro de um leito de hospital.
Iniciar sempre o dia fazendo uma oração de agradecimento, renovando as forças e fortalecendo a fé. Após a medicação da manhã, tomar o café da manhã bem reforçado e preparar para o banho. O banho revigora e melhora a disposição para fazer alguns exercícios físicos. Isso mesmo! Deve-se exercitar diariamente para não perder massa muscular e manter as articulações flexíveis. Se estiver com imunidade baixa, faça caminhada dentro do quarto, organize o espaço para melhor se adequar e se posicionar para a série de exercícios.
Após a caminhada que, além de aquecimento, é uma atividade aeróbica fundamental para manter o bom funcionamento dos pulmões, é importante realizar os exercícios de fortalecimento muscular. Exercite os braços elevando-os estendidos à frente do corpo até a altura dos ombros, volte devagar e repita 10 vezes na posição assentada e pés apoiados. Na mesma posição, repita o exercício anterior elevando os braços na lateral. Para tonificar a musculatura das coxas, assentada, contraia o abdômem e eleve a perna semiflexionada e volte devagar. Repita por 10 vezes o exercício e alterne a perna. Execute os exercícios procurando respirar pausadamente e dando um pequeno intervalo entre as séries. Os exercícios respiratórios devem ser realizados  diariamente sob a supervisão do fisioterapeuta.
Após os exercícios, descanse ouvindo aquela seleção de músicas que vão levantar o astral e lhe trazer boas lembranças.
Ler um bom livro também ajuda a ocupar melhor o tempo e quebrar a rotina diária.

Vou ficando aqui por hoje!

Beijos no coração.

Abordagem do paciente

A mensagem que eu quero passar hoje é destinada aos cuidadores, sejam eles médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas, dentre outros. Nós, enquanto pacientes, ficamos ociosos 24 horas por dia, mas a mente não para de funcionar um minuto. Sinceramente, pensamos em muitas coisas negativas e já tive várias experiências com abordagens inadequadas.
Dias atrás, um enfermeiro assumiu o plantão noturno e veio se apresentar a mim de modo muito cerimonioso. Entrou no quarto devagarinho e, pausadamente, falou:
-Senhora Deise. Boa noite.Tudo bem?
 Pela demora em se apresentar fui ficando aflita.
"Quem é esse? O que quer comigo? Vai me levar para o CTI? (este é meu pavor, pânico)".
Comecei a relaxar só depois que ele concluiu sua apresentação. Sofrimento desnecessário, não acham?
Em outra ocasião, em Belo Horizonte, um técnico de enfermagem entrou no apartamento acompanhado de uma médica trajando um capote azul. O mesmo pendurou outro capote azul no suporte de soro, ao meu lado, saindo logo em seguida. Fiquei desesperada, chorando muito, com taquicardia e vontade de vomitar. Chamei a minha irmã Nancy o mais rápido possível para verificar que cirurgia fariam em mim.
Ô mente criativa! (para não dizer coisa pior). Quando a minha irmã voltou com o técnico de enfermagem, foi elucidado o mistério.
O mesmo, sem entender nada, me falou:
- Ô Dona Deise, você não pediu para que usasse o capote na hora do banho para a minha proteção?
Viu como se sofre desnecessariamente?
Hoje estou tentando vencer esse pânico, pensando positivamente, filtrando muitas informações e controlando minha respiração para evitar sofrimentos e frustrações.
Atualmente, já expus essa minha dificuldade para os médicos e equipe de enfermagem, o que facilitou meu caminho para a superação.

O assunto não se esgotou e em outra ocasião vou falar de outras experiências.

Beijos no coração.

Vaidades...

Faz parte da natureza humana ser vaidoso. De certa maneira, é saudável porque queremos ser belos para nós mesmos e para os outros.

Por que falo sobre esse assunto?

Hoje, quando solicito uma camisola do hospital, para facilitar o manuseio do catéter, para meu conforto, estou abrindo mão de usar meus lindos pijamas presenteados pela amiga querida Lenira, pela fiel escudeira Rosângela, sempre a meu lado me amparando, pela minha querida mãe e pelas incansáveis cuidadoras Nancy e Ducarmo.
Mas coloco meus vestidinhos bonitinhos no domingo para esperar minhas duas ilustres visitas: tia Elci e Marisa sempre presentes com seu carinho!

Pelo fato de estar passando por constantes mudanças no meu corpo, como magreza, falta de cabelos, pele ressecada, unhas desvitalizadas, olhos inchados e evidentes, sei que tudo isso é passageiro (tirando o motorista e o cobrador, o resto é tudo passageiro, até a uva passa!) rsrsrs.

Neste meu período de renascimento, me fortaleço renovando minha fé e tendo a certeza da cura definitiva.

Não percamos nosso precioso tempo de passagem nesta vida cultuando futilidades, pois o amanhã é incerto.

Beijos no coração.

Troca de turno e passagem de plantão!

Hoje é dia me despedir da Nancy. Ducarmo chegou cedo e já assumiu seu posto de minha nova cuidadora. Que ela seja bem-vinda, pois vai ter muito trabalho! Nancy vai embora para Ipatinga, levando muitas experiências vividas aqui comigo, cuidados novos, medicamentos diferentes, dinâmicas do dia a dia novas. Levará tudo, em um pacote fechado, para levar para a mamãe que já está ansiosa por notícias ao vivo! Ela já ligou cedo dizendo que queria estar aqui, junto com nós três, mas a vez dela chegará e ficará comigo por um bom tempo, matando a saudade.
Esse rodízio de cuidadoras é sempre bom, tanto para a nova cuidadora, quanto para mim, que fico preocupada com o desgaste físico e emocional delas.

Vá com Deus, Nancy, e leve a certeza de que bons tempos virão, com a continuidade da fé renovada a cada dia, visando à cura sempre!

A primeira carta de São Paulo aos Coríntios, leitura deste domingo, esclarece "Ignorais que vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que mora em vós e que vos é dado por Deus? E, portanto, ignorais também que vós não pertenceis a vós mesmos? Então, glorificai a Deus com vosso corpo."

Se o nosso corpo pertence a Deus, devemos cuidar dele, do seu bem estar, cuidar do outro, ter zelo para com ele, não só fisicamente, mas em todos os aspectos. Por isso, é muito importante a presença fraterna de um cuidador dedicado ao lado de quem precisa.

Mais notícias

Hoje foi o último dia da quimioterapia, desde quarta-feira estou tomando essa combinação de medicamentos chamada ICE e espero que atinja os objetivos.
Foram dias de muita medicação, mas a equipe, com toda sua experiência, não me deixou ter efeitos colaterais significativos. Agora é acompanhar a evolução do tratamento. Se Deus quiser, daqui a quinze dias, vamos retomar os procedimentos para o transplante de medula.
Obrigada pelas mensagens, eu sempre espero por esse carinho, solidariedade, afeto e força que vêm de vocês todos os dias. Vocês não têm a ideia do estímulo que recebo quando a Nancy lê para mim as palavras de amor e carinho, isso me fortalece, me faz olhar para a frente com otimisto e fé, acreditando que a estrada, por mais tortuosa que seja, pode ser percorrida com mais serenidade com o apoio dos amigos e da família.

"Nóis enverga mais num quebra!"

 

 



Sem vocês, meus amores,
eu não sou ninguém!!

Sejam bem-vindos!

Visitar um doente é um ato de caridade, amor, solidariedade. Quando se está no hospital ou em casa, é bom saber que existem pessoas queridas que pensam em nós, querem o nosso bem e também desejam nos ver para passar esse carinho todo.
Às vezes, quem está em tratamento também precisa de um pouco de tranquilidade ou de descanso, é por isso que hoje vou falar sobre as visitas. Como já estive internada algumas vezes, posso esclarecer alguns pontos importantes para quem gosta de levar sua solidariedade a quem está num leito de hospital.
Há momentos do dia melhores para se visitar; nunca pela manhã, pois é quando são dados medicamentos e quando os médicos passam para fazer a visita. O banho também acontece pela manhã, e seria desagradável ter de fazê-lo rápido por causa de alguma visita nesse horário. A higienização do quarto também é feita nesse horário. Também, telefonemas pela manhã não são interessantes, a noite pode ter sido ruim e tem-se que cochilar um pouquinho para descansar.
Logo após o almoço, tem a famosa cochilada e, com esse soninho, não dá mesmo para conversar com ninguém.
O melhor horário, então, é após as 15 horas, já se está medicado, tomou banho, almoçou e cochilou.
É importante verificar, também, o tempo de permanência no quarto. Às vezes, o paciente está tomando medicamentos fortes, que dão sonolência e deve-se notar isso para saber que é hora de dar descanso para ele.
Durante a conversa, manter um tom alegre, com assuntos variados, nada de falar do parente que teve a mesma doença e se foi! Nossa, ouvi muito disso, viu? Não dá para animar desse jeito! Falar baixo, afinal, estamos em um hospital! Deixar uma mensagem de otimismo, sem exagero; dizer que está torcendo e orando para a recuperação é muito importante.
Não chore perto! A gente nota quando o visitante olha para a gente com dó, é péssimo isso!
Tem pessoas que ficam anos sem aparecer e, quando sabem que estamos doentes, vêm, mais por curiosidade do que por solidariedade. O tempo passa, o corpo muda, emagrecemos, ficamos carecas... e essa não é a imagem que gostaríamos de mostrar a quem ficou tanto tempo longe e estava acostumado a nos ver viçosos, alegres e rosados.
Algumas fases do tratamento exigem que fiquemos em isolamento, por cauda da baixa imunidade, principalmente, então, não se pode receber visitas, é importante que as pessoas saibam, pois, às vezes, são "barradas" na recepção do hospital. É bom se informar antes.
Os telefonemas também devem ser diminuídos, o acompanhante, tendo que ficar por conta do paciente,  verificando soro, banheiro, solicitações à enfermagem, então, ficam muitas chamadas sem serem atendidas. As mensagens são interessantes, tanto no celular quanto por e-mail ou comentários no blog. É muito bom receber o carinho de vocês assim. Elas são verificadas diariamente, quando se está tudo tranquilo no quarto.
Não se deve levar alimentos para o paciente, nem guloseimas, nem frutas e não se deve levar também flores.
Mesmo assim, as visitas são importantes para a recuperação do paciente e ajudam muito a quebrar a rotina que a gente tem que enfrentar na internação. Por isso, sejam sempre bem-vindos!

Início da história

Este é o meu blog, mas quem está administrando, cuidando dele mesmo, é minha irmã Nancy que me acompanha no hospital.
Ele foi criado para eu compartilhar minhas experiências neste momento tão sofrido, mas tão rico.
Descobri que estava doente em fevereiro de 2011, mas já sentia os sintomas desde dezembro.
Foi um ano de tratamento difícil, quimioterapias e internações sofridas e dolorosas para mim e para todos ao meu redor, familiares e amigos.
Minha doença é o linfoma de células T, podia ter sido A, C, D, mas foi justamente o mesmo dos famosos, como Gianecchini; o consolo é que só dá em pessoas bonitas! rsrs
Estou me preparando para o transplante de medula que poderá se realizar a qualquer momento. Quando o médico entra no quarto, fico na expectativa, será hoje? amanhã? quando será? A ansiedade é grande, mas nada que me tire a confiança de que tudo vai dar certo!
Prometo que diariamente estarei mandando notícias de todo o andamento do transplante. Estou sendo acompanhada por ótimos médicos, em um ótimo hospital e tudo dará certo.
Um abraço.