Bem estar

Quero hoje dar umas dicas de como organizar o dia-a-dia dentro de um leito de hospital.
Iniciar sempre o dia fazendo uma oração de agradecimento, renovando as forças e fortalecendo a fé. Após a medicação da manhã, tomar o café da manhã bem reforçado e preparar para o banho. O banho revigora e melhora a disposição para fazer alguns exercícios físicos. Isso mesmo! Deve-se exercitar diariamente para não perder massa muscular e manter as articulações flexíveis. Se estiver com imunidade baixa, faça caminhada dentro do quarto, organize o espaço para melhor se adequar e se posicionar para a série de exercícios.
Após a caminhada que, além de aquecimento, é uma atividade aeróbica fundamental para manter o bom funcionamento dos pulmões, é importante realizar os exercícios de fortalecimento muscular. Exercite os braços elevando-os estendidos à frente do corpo até a altura dos ombros, volte devagar e repita 10 vezes na posição assentada e pés apoiados. Na mesma posição, repita o exercício anterior elevando os braços na lateral. Para tonificar a musculatura das coxas, assentada, contraia o abdômem e eleve a perna semiflexionada e volte devagar. Repita por 10 vezes o exercício e alterne a perna. Execute os exercícios procurando respirar pausadamente e dando um pequeno intervalo entre as séries. Os exercícios respiratórios devem ser realizados  diariamente sob a supervisão do fisioterapeuta.
Após os exercícios, descanse ouvindo aquela seleção de músicas que vão levantar o astral e lhe trazer boas lembranças.
Ler um bom livro também ajuda a ocupar melhor o tempo e quebrar a rotina diária.

Vou ficando aqui por hoje!

Beijos no coração.

Linfoma

Não vou discorrer cientificamente sobre a doença, pois não tenho competência técnica. Após uma conversa com Dr. Walter, me senti mais à vontade para falar sobre linfoma.

Ao que parece, vem aumentando o número de casos de linfoma, mas não é bem a realidade. O nosso sistema imunológico está sempre atuante e pode ocorrer de algumas células desviarem-se do seu percurso provocando a doença. Como estão mais avançados os recursos diagnósticos, a doença está mais divulgada.

São aproximadamente 40 tipos de linfomas, cada um com suas particularidades, uns mais agressivos, outros mais traiçoeiros, outros de fácil tratamento, mas recidivantes. O importante é a detecção precoce, pois os sintomas iniciais são inconclusivos, na maioria dos casos, como fraqueza, perda de peso, falta de apetite, dores nas pernas, coceira pelo corpo e, em alguns casos, tosse frequente, entre outros.

Devemos então ficar atentos com a continuidade dos sintomas e procurar o médico especialista o mais breve possível para iniciar o tratamento e aumentar a sobrevida do paciente.

É bom lembrar que o tratamento é desgastante, prolongado, mas curável. Temos que confiar na proteção divina, no apoio da família e dos amigos. Aí sim!

Essa é a receita de sair vitorioso e fortalecido.

 

Podemos perder algumas batalhas, mas nunca desistir de lutar!

 

Beijos no coração.

 

 

Um dia após o outro

Estou no Hospital 9 de Julho, em São Paulo, desde o dia 28 de dezembro. Ainda com muitas expectativas para o início dos procedimentos. A febre vai e vem e, sem saber o motivo, a ansiedade aumenta mais ainda.
O Dr. Celso Massumoto acabou de sair daqui com a notícia de que essa febre está sendo causada pelo CMV (citomegalovírus). Por um lado, essa informação esclarece a causa da febre, mas, por outro, traz a certeza de que o tratamento deverá ser adiado um pouco, até que chegue ao fim o problema.
O Dr. Celso é expert em transplante de medula, como pode ser visto na entrevista que ele deu para o Jô Soares: http://www.youtube.com/watch?v=lVBKpqg0uL4 .
Como podem ver, estou em ótimas mãos e posso confiar na equipe plenamente. Quem sou eu para duvidar deles, não é mesmo?
Fiquei muito feliz com os primeiros comentários dos meus amigos aqui no blog e com as mensagens recebidas por e-mail. Continuem!
Um abraço e até a próxima!

Saudades da minha gatinha!

Início da história

Este é o meu blog, mas quem está administrando, cuidando dele mesmo, é minha irmã Nancy que me acompanha no hospital.
Ele foi criado para eu compartilhar minhas experiências neste momento tão sofrido, mas tão rico.
Descobri que estava doente em fevereiro de 2011, mas já sentia os sintomas desde dezembro.
Foi um ano de tratamento difícil, quimioterapias e internações sofridas e dolorosas para mim e para todos ao meu redor, familiares e amigos.
Minha doença é o linfoma de células T, podia ter sido A, C, D, mas foi justamente o mesmo dos famosos, como Gianecchini; o consolo é que só dá em pessoas bonitas! rsrs
Estou me preparando para o transplante de medula que poderá se realizar a qualquer momento. Quando o médico entra no quarto, fico na expectativa, será hoje? amanhã? quando será? A ansiedade é grande, mas nada que me tire a confiança de que tudo vai dar certo!
Prometo que diariamente estarei mandando notícias de todo o andamento do transplante. Estou sendo acompanhada por ótimos médicos, em um ótimo hospital e tudo dará certo.
Um abraço.